AS SETES IDEIAS DA FELICIDADE

Um grande executivo amigo meu me pediu para falar sobre felicidade para um grupo alto de executivos de uma empresa. Vou contar pra você o que eu contei pra eles:   

1) Todos nós, homens e mulheres temos "TPM". Com uma diferença: as mulheres sabem quando estão de TPM, mas os homens não! Nesse dia é melhor tomar cuidado e não agir de modo impulsivo. Muito cuidado para não colocar seu mau humor em cima de ninguém. 

2) Felicidade é ter equipe. Quando você tem uma equipe, seja na sua vida profissional ou na sua vida pessoal, tem com quem dividir as responsabilidade e os esforços, tem alguém para ajudar você, de modo que pode viver mais tranquilo e feliz. 

3) O mestre Osho diz que " somente os perdedores podem ganhar a felicidade". O espírito que quer ganhar sempre cria uma situação insustentável e ansiosa. Quem quer ganhar todas as disputas, perde a vida. Felicidade é um estado de aprendizado, de evolução. você perdeu? aprenda. Na verdade ninguém erra. Ou você acerta, ou aprende. 

4) Na vida não existe nem preto nem branco. Nada é tanto céu ou é tanto terra. Ninguém é tão maravilhoso que não tenha defeitos e ninguém é tão defeituoso que não tenha virtudes. Compreenda esse equilíbrio e não crie expectativas irreais. 

5) As pessoas não brigam com você. Elas brigam para jogar as próprias frustrações na suas costas. Elas brigam contra aquilo que você representa. 

6) Os caminhos do sucesso não levam à felicidade. Para ter sucesso você tem de correr atrás de um objetivo. Para ser feliz você tem de gostar daquilo que tem neste momento. 

7) Tenha alto astral. Sorria, conte piada, brinque. Não não se leve tão a sério.  Roberto Shinyashiki

MEDITANDO SOBRE O QUE FAZEMOS, PENSAMOS E FALAMOS

"Nunca diga tudo o que sabes; nuca faça tudo que podes, nunca acredite em tudo que ouve, nunca gaste tudo que tens... Quem diz tudo que sabes, faz tudo que não pode, gasta tudo o que não tem e acredita em tudo que ouve... Um dia dirá o que não deve, fará o que não pode, julgarás o que não vê e gastará o que não tem". 

CUIDE DOS CINCOS SENTIDOS

Cuide dos cinco sentidos.

Cuide da visão, alimente - os pela manhã com pelas paisagens, com coisas saudáveis, livre - se da poluição visual para não perder a direção... Lembre - se o coração está cheio daquilo que chega aos olhos. 

Cuide da audição para não te tornar ouvinte de desgraça e não deturpa - se de coisas desnecessárias... Eduque - os ouvidos com bom som, pois o bom som refina o bom costume e adoça a alma.

Cuide do olfato inale da vida a mais pura essência do ar, e extraia de si a melhor fragrância para com o mundo externo.

Cuide da boca cultive nela as boas palavras, e cuide para quando sair alguma palavra não venha sofrer a ação daquilo que proferiu.

Cuide do tato, cuide do plantio semeando boas sementes, e certificar - se da colheita... Lembre - se não lance espinhos o que se semeia é o que se colhe, trate para que a semeadura de hoje não venha ferir as mãos em colheita futura. Fabiana P. Andrade 

COISAS DE MAIOR VALOR

Olhe para os momentos mais simples da vida, e para coisas que as classificamos como algo de pouca importância e de menor valor. 
É nela que cabe a maior essência dos grandes valores de maior importância. 
O que passa despercebida aos olhos de quem não enxerga, torna - se luz aos olhos de quem vê. Fabiana P. Andrade

QUANDO DEIXAMOS A DESEJAR

Deixamos a desejar a energia que temos, quando transferimos ao outro, aquilo que já é nosso. 

Por não reconhecemos quem somos e a capacidade que temos. Deixamos de voar mais alto, por acreditar que somos incapazes de voar além da altura já alcançada. 

Vivemos testando a vida constantemente, e quando testado somos ficamos surpreendidos estagnados de mãos atadas sem saber o que fazer com aquilo que possuí. Fabiana P. Andrade

A IMPORTÂNCIA DO AUTOCONHECIMENTO

Por que é importante termos o autoconhecimento de nós? Por que o autoconhecimento nos proporciona um crescimento interno. Cada vez que alimentamos este crescimento automaticamente estamos cuidando da proteção emocional o que permite - nos renovar a cada obstáculo e dificuldade. É um caminho que nos dá leques para o autoconhecimento e o conhecimento das pessoas que nos ligam ao mundo externo. 

A falta de autoconhecimento é tão preocupante quanto   imaginamos, por que por trás desta falta surgem inúmeros problemas como: baixa - estima e isolamento social, mania de perseguição, insegurança, inadequação e em casos mais graves a depressão. Tudo acaba resultando em uma série de pensamentos negativos que a própria pessoa atribui a ela mesma, incerteza quanto àquilo que acredita ser, sensação de incapacidade para realizar algo em na vida, insegurança medo diante de posição que exige atitude. A falta de autoconhecimento gera na pessoas uma confusão de pensamentos e desconfiança da própria personalidade, na tentativa de buscar e resposta para aquilo que acredita ser ou que presume ser. Ficando claro que quando não nos conhecemos, também não nos corrigimos. É impossível mudar aquilo que não se vê, aquilo que passa por nós todos os dias como desconhecido. Quando vivemos para negar autoconhecimento em nossas vidas é como fazer a escolha de viver em batalha contra si mesmo. Igual a um corpo que possui uma deficiência imunológica produzindo  anticorpos que atacam a própria célula. Quanto maior a dificuldade em autoconhece - se, maior a dificuldade em autocorrigir - se. Mudar comportamento, atitudes, ação e pensamento parece ser uma batalha difícil.Tudo requer de nós habilidades no aprendizado, conhecimento e reconhecimento de si mesmo. Só conseguimos reconhecer em nós pontos e atitudes que precisa ser modelada ou refeitas, quando o crescimento interno se estabelece e nos proporciona amadurecimento e conhecimento necessário para a realização das distinção entre uma coisa e outra. Geralmente as pessoas que tem dificuldade em reconhecer suas falhas e qualidades, possui habilidade para buscar nas outras pessoas justificativa para suas falhas. O maior erro que podemos cometer contra nós mesmo é achar que o autoconhecimento mora em um lugar fora de nós, e acreditar que este conhecimento estejam em alguma coisa ou pessoa. 

O autoconhecimento é a mais pura aceitação e reconhecimento consciente daquilo que somos, tornando - nos assim seres humano ativos e conectados a vida que se vive. A vida é tão importante quanto o conhecimento que buscamos incessantemente dentro de nós. Por que quando não nos conhecemos, também não nos protegemos, quando vivemos uma vida desprotegida estamos sujeito a sermos surpreendidos pelo nosso lado mais fraco podendo perder as forças pelo desconhecimento até mesmo daquilo que os torna fracos. Geralmente vivemos a vida para cobrar do mundo e das pessoas aquilo que não conseguimos dar conta em nós,   transferindo aos outros a responsabilidade daquilo que é de nossa competência. Nem sempre a não compreensão das pessoas para com nós  está relacionada a uma falha delas, Más pode estar relacionada a uma falha nossa de querer que o outro venha dar conta daquilo que é seu. Fabiana P. Andrade 

ELEGÂNCIA FEMININA

Ser mulher...

Muitas são as admiradoras de um bom sapato.

Poucas são as que consegue calçar e manter - se em equilíbrio sobre o salto diante das adversidades.

A elegância de um bom sapato não está no sapato, mas naquela que faz da postura a elegância do sapato. A falta de postura destaca - se pela deselegância, é como desaprender a calçar os sapatos. Fabiana P. Andrade