REFLEXÃO SOBRE DESPROTEÇÃO EMOCIONAL

Click no titulo e assista o vídeo. 

Explicação sobre como se Desenvolve a Depressão através da desproteção Emocional

Evitando a Depressão aprendendo a lidar consigo mesmo

Janela da memória Conhecimento do "EU"

SOMOS TODOS FILHOS DO MESMO DEUS

Texto do vídeo:

Somos todos filhos do mesmo Deus

"No horizonte, o sol se reerguia para iluminar mais um dia. Contemplei a criação: a relva mais uma vez despertava enfeitada pelo orvalho; os pássaros anunciavam freneticamente seu despertar; os animais na floresta provocavam um divertido alvoroço; as águas deslizavam pelos acolhedores leitos dos riachos, obedecendo as sempre orientadoras margens; a inebriante mistura de aromas de flores, frutas, terra e mata tomava conta da atmosfera... Enfim, admirei a malha de prosperidade... Realizei que, diariamente, um colossal e complexo sistema de possibilidades se renovava e que eu era uma ativa parte dele... Percebi o meu papel nesse grande milagre. Constatei que dele eu era mais do que simples observador, era também artesão. Essa revelação me comoveu, comprometeu e responsabilizou profundamente com o prodígio do universo... Hoje, eu me sinto intrínseca parcela desse extraordinário e sincronizado sistema de possibilidades... e, a cada instante, ajo como tal..."

AS SETES IDEIAS DA FELICIDADE

Um grande executivo amigo meu me pediu para falar sobre felicidade para um grupo alto de executivos de uma empresa. Vou contar pra você o que eu contei pra eles:   

1) Todos nós, homens e mulheres temos "TPM". Com uma diferença: as mulheres sabem quando estão de TPM, mas os homens não! Nesse dia é melhor tomar cuidado e não agir de modo impulsivo. Muito cuidado para não colocar seu mau humor em cima de ninguém. 

2) Felicidade é ter equipe. Quando você tem uma equipe, seja na sua vida profissional ou na sua vida pessoal, tem com quem dividir as responsabilidade e os esforços, tem alguém para ajudar você, de modo que pode viver mais tranquilo e feliz. 

3) O mestre Osho diz que " somente os perdedores podem ganhar a felicidade". O espírito que quer ganhar sempre cria uma situação insustentável e ansiosa. Quem quer ganhar todas as disputas, perde a vida. Felicidade é um estado de aprendizado, de evolução. você perdeu? aprenda. Na verdade ninguém erra. Ou você acerta, ou aprende. 

4) Na vida não existe nem preto nem branco. Nada é tanto céu ou é tanto terra. Ninguém é tão maravilhoso que não tenha defeitos e ninguém é tão defeituoso que não tenha virtudes. Compreenda esse equilíbrio e não crie expectativas irreais. 

5) As pessoas não brigam com você. Elas brigam para jogar as próprias frustrações na suas costas. Elas brigam contra aquilo que você representa. 

6) Os caminhos do sucesso não levam à felicidade. Para ter sucesso você tem de correr atrás de um objetivo. Para ser feliz você tem de gostar daquilo que tem neste momento. 

7) Tenha alto astral. Sorria, conte piada, brinque. Não não se leve tão a sério.  Roberto Shinyashiki

MEDITANDO SOBRE O QUE FAZEMOS, PENSAMOS E FALAMOS

"Nunca diga tudo o que sabes; nuca faça tudo que podes, nunca acredite em tudo que ouve, nunca gaste tudo que tens... Quem diz tudo que sabes, faz tudo que não pode, gasta tudo o que não tem e acredita em tudo que ouve... Um dia dirá o que não deve, fará o que não pode, julgarás o que não vê e gastará o que não tem". 

CUIDE DOS CINCOS SENTIDOS

Cuide dos cinco sentidos.

Cuide da visão, alimente - os pela manhã com pelas paisagens, com coisas saudáveis, livre - se da poluição visual para não perder a direção... Lembre - se o coração está cheio daquilo que chega aos olhos. 

Cuide da audição para não te tornar ouvinte de desgraça e não deturpa - se de coisas desnecessárias... Eduque - os ouvidos com bom som, pois o bom som refina o bom costume e adoça a alma.

Cuide do olfato inale da vida a mais pura essência do ar, e extraia de si a melhor fragrância para com o mundo externo.

Cuide da boca cultive nela as boas palavras, e cuide para quando sair alguma palavra não venha sofrer a ação daquilo que proferiu.

Cuide do tato, cuide do plantio semeando boas sementes, e certificar - se da colheita... Lembre - se não lance espinhos o que se semeia é o que se colhe, trate para que a semeadura de hoje não venha ferir as mãos em colheita futura. Fabiana P. Andrade 

COISAS DE MAIOR VALOR

Olhe para os momentos mais simples da vida, e para coisas que as classificamos como algo de pouca importância e de menor valor. 
É nela que cabe a maior essência dos grandes valores de maior importância. 
O que passa despercebida aos olhos de quem não enxerga, torna - se luz aos olhos de quem vê. Fabiana P. Andrade

QUANDO DEIXAMOS A DESEJAR

Deixamos a desejar a energia que temos, quando transferimos ao outro, aquilo que já é nosso. 

Por não reconhecemos quem somos e a capacidade que temos. Deixamos de voar mais alto, por acreditar que somos incapazes de voar além da altura já alcançada. 

Vivemos testando a vida constantemente, e quando testado somos ficamos surpreendidos estagnados de mãos atadas sem saber o que fazer com aquilo que possuí. Fabiana P. Andrade